スリランカでの滞在中は、デトックスが主な目的。 ホテル内での食事以外は一切しませんでした。 大好きなチョコレートももちろん厳禁。 コーヒーやコーラも厳禁。 ホテルで毎日様々なアクティビティを用意していて、近隣の観光スポットへ遠足へ連れて行って…

翌朝。 チェックインの際に明日の朝ドクターに診察がまずあります、と言われていはいたものの、何時にどことは言われていなかったので、ゆっくり支度をして、9時ころにホテル内をうろうろしていると、 日本語をしゃべれるスタッフに「早く行った方がいいです…

≪2011年に体験したアーユルヴェーダ日記です≫ アーユルヴェーダのマッサージを受ける際は、 あらかじめ渡された布を一枚体に巻いて、ヘルスセンターへ向かいます。 下着はパンツのみ。 マッサージルームに入るとオイルのにおいがぷーんとします。 部屋の中で…

2017年11月11日、アラブ首長国連邦（ＵＡＥ）のアブダビに、フランスのルーブル美術館の別館「ルーブル・アブダビ」がオープンしました。 サーディヤト島に位置する美術館には２３のギャラリーがあり、６００点の所蔵作品に加えて、フランスの１３の美術館・…

チュロスは日本でも広く知られたおやつです。ディズニーランドや遊園地で売られ始めたことが広く知られるきっかけになったと思いますが、言わずと知れた細長いドーナッツです。スペインではこのチュロスを、あま～いホットチョコレートと一緒に食べるのです…